ブータンのヨガ指導員からヨガの実技を教えてもらいます。観光では訪れることができないチェリ僧院、タンゴ僧院を訪れます。パロでは、高僧から講話、瞑想の実技を予定しています。

モデルプラン

1日目 Home→Bangkok→Paro

日本から航空機にてバンコクへ出発
バンコク到着後、Drukair又はBhutan Airlinesに乗り換えパロへ
パロ到着後、ガイドがお出迎えし専用車にて首都ティンプーへ移動(約90分)
ティンプー到着後ホテルにチェックイン
休息後、ティンプー観光
メモリアル・チョルテン、クエンセル・ポダン(ティンプー大仏)等
その後、ターキン放牧場を訪れブータンの珍獣ターキンを見学
帰路、ズルカ尼僧院を訪れ夕べの祈りに参加
夕刻、タシチョ・ゾン見学
夕食前に、ヨガの実技
夕食は、ホテルにて
食事:朝食機内 昼食O 夕食O

ティンプーの3星ホテル宿泊

2日目 Thimphu

早朝、ヨガのレッスン
朝食後、タンゴ・チョイン・ゾン(タンゴ僧院)へハイキング
ドック派学僧の高等仏教大学(シェダ)でお坊さんの講話を聴きます。
昼食後、チェリ・ゴンパ(チェリ僧院)へハイキング
ティンプーに戻る途中、ロベサでチョキ民芸店に立ち寄ります。
夕食前に、ブータンのクニエ・マッサージを体験
夕食は、ホテルにて
食事:朝食O 昼食O 夕食O

ティンプーの3星ホテル泊

3日目 Thimphu→Punakha

早朝ヨガのレッスン
朝食後、専用車にてプナカへ移動(約2時間)
途中、ドチュラ峠で休憩(標高3,091m)
晴れた日には、東ブータンのヒマラヤ山脈が遠望出来ます。
108基の仏塔が立ち並ぶドゥク・ワンゲル・チョルテン散策
途中、子宝の寺として有名なチミ・ラカンに参拝
プナカに到着後、ホテルにチェックイン
夕刻、ヨガのレッスン
夕食は、ホテルにて
食事:朝食O 昼食O 夕食O

プナカの3星ホテル泊

4日目 Punakha→Paro

早朝、ヨガレッスン
朝食後、プナカ・ゾン、タロの尼僧院を訪問。
昼食、パロへ向かいます(約3時間)
パロ到着後、ホテルにチェック・イン
ホテルにて休憩後、国立博物館、パロゾン見学
夕刻、キチュ・ラカンを訪れバターランプを奉納
ブータンのお坊さんから瞑想指導
夕食は、ホテルにて
食事:朝食O 昼食O 夕食O

パロの3星ホテル泊

5日目 Paro

早朝、ヨガレッスン(晴れた日には、オープンエアーで実技・瞑想)
朝食後、聖地タクサン僧院へトレッキング(約5-6時間)
昼食は、タクサン僧院カフェテリアにて
帰路ナクセルホテルのブティックに立ち寄ります。
夕刻、ヨガレッスン
レッスン終了後ブータンの石焼風呂(ドツォ)を体験
夕食は、ホテルにて
食事:朝食O 昼食O 夕食O

パロの3星ホテル泊

6日目 Paro→Bangkok

朝食後、専用車でパロ国際空港へ移動
パロ国際空港からDrukair又はBhutan Airlinesにてバンコクへ
バンコク到着後飛行機を乗り換え帰国の途へ
食事:朝食O 昼食機内 夕食X

機中泊

7日目 Home

日本到着、お疲れさまでした。